Выступление перед важной аудиторией может быть как волнительным, так и нервным. Будь то деловая презентация, лекция перед большой аудиторией или выступление на значимом мероприятии, давление, требующее высоких результатов, часто приводит к тревоге и стрессу. В этой статье мы расскажем о…